پیشگیری از تورم و درد اندام بدنبال شکستگی
گاهی اوقات در ۳-۲ روز اول بعد از گچ گیری ممکن است تورم اندام بیشتر شده و بیمار احساس کند گچ سفت شده و به اندامش فشار وارد میکند. برای پیشگیری از این وضعیت باید به نکات زیر توجه کرد :
- باید در چند روز اول بعد از گچ گیری دراز کشیده و یک یا چند بالشت زیر اندام طوری قرار دهید که ساق یا ساعد بالاتر از سطح قلب قرار بگیرد. با این کار خون و مایعات از اندام به طرف قلب بازگشت کرده و تورم کم میشود. در صورت ایجاد تورم هم می توان با این اقدام تورم و در نتیجه درد ناحیه را کم کرد.
- انگشتان دست یا پای شکسته شده را مکرراً حرکت بدهید.
- مقداری یخ خرد شده را در یک کیسه پلاستیکی خشک قرار داده و آنرا در روی گچ یا آتل در محل ضایعه دیده قرار دهید. (هر۲ ساعت به مدت ۲۰ دقیقه)
- داروهایی مانند استامینوفن یا سایر مسکن‌ها می‌توانند درد ناشی از شکستگی استخوان را کاهش داده و تسکین دهند.
- در اغلب موارد، پس از درمان شکستگی استخوان پزشک متخصص چند جلسه فیزیوتراپی تجویز خواهد کرد که در کاهش درد و مشکلات احتمالی ناشی از شکستگی استخوان تاثیرگذار خواهند بود.
- از روشهای انحراف فکر مانند گوش دادن به موسیقی، دیدن فیلم و هم صحبتی با دوستان می توان برای کاهش درد و آرام سازی استفاده کرد.
بالاتر قراردادن عضو در گچ مراقبت بسیار مهمی است که باعث پیشگیری از ورم ،درد و پیشگیری از قطع خونرسانی می شود .