خودمراقبتی در جراحی شکستگی لگن:

• در حالی که در رختخواب هستید، مرتب نفس های عمیق بکشید تا از عفونت ریه جلوگیری کنید.
• به طور منظم مچ پاها را حرکت دهید تا لخته خون در پاها ایجاد نشود. معمولا داروی ضد لخته ( انوکساپارین) برای شما تجویز می شود.
• به طور منظم وضعیت بدن خود را در حالت خوابیده یا نشسته در تخت تغییر دهید تا دچار زخم فشاری نشوید ( از برگه آموزشی تغییر وضعیت در بخش استفاده کنید)
• پانسمان و لوله خروج ترشحات (درن) خود را از نظر ترشح و خونریزی واتصال درست کنترل کنید.

• روز بعد از عمل با کمک می توانید روی لبه تخت یا صندلی بنشینید و حرکات آموزش داده شده توسط پزشک و پرستار و فیزیوتراپ را انجام دهید.

• بعد از خارج کردن درن و ترخیص باید با کمک واکر یا عصا حرکت کنید. طرز استفاده از عصا یا واکر باید به شما آموزش داده شود.
• در منزل پانسمان را طبق دستور پزشک تعویض کنید. می توانید با کمک مراقب خود حمام کنید.
• طبق دستور داده شده برای ویزیت مجدد به پزشک معالج خود مراجعه کنید.
• داروهای تجوبز شده توسط پزشک ( مسکن، آنتی بیوتیک، ضدلخته) را به موقع مصرف کنید.
• در سه ماه اول مجاز به تحمل وزن در پایتان نیستید.
• در صورت دستور پزشک فیزیوتراپی به حفظ قدرت عضلات پا و بازگشت سریعتر به فعالیت کمک می کند.

واکر 

واکر یکی از وسایل مهم برای کمک به راه رفتن است. در بیمارانی که قدرت عضلات اندام تحتانی آنها کاهش پیدا کرده است، دامنه حرکتی مفصل ران یا زانو یا مچ پای آنها کم شده، درد و یا ناپایداری مفصلی دارند و یا اختلال در تعادل دارند واکر میتوان کمک کننده باشد.
بسیار مهم است تا بیماران بعد از درمان آسیبی که به اندام تحتانی یا لگن آنها رسیده یا عمل جراحی که برای آنها انجام شده هرچه زودتر راه بروند.

واکر به چه کسانی کمک می کند؟  

• واکر به علت داشتن چهار عدد پایه، از عصا پایدارتر است.
• واکر مناسب کسانی است که در آنها حفظ پایداری در حالت ایستاده مشکل است مانند افراد مسن یا افرادی که به علت ابتلا به بعضی بیماری های مزمن و یا سکته مغزی دچار ضعف عضلانی بخصوص در اندام تحتانی هستند. این افراد برای ایستادن نیاز به یک تکیه گاه محکم و پایدار دارند که واکر با داشتن چهار عدد پایه خود یک جسم پایدار است که می توان به آن تکیه داد.
• افرادی که تازه آسیب دیده اند یا تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، طرز راه رفتن با یک وسیله کمکی را خوب نمی دانند، بنابراین در بین وسایل کمکی راه رفتن با واکر ساده تر است و بیمار می تواند راه رفتن را با یک واکر آغاز کند.

وقتی چند روزی گذشت و حال عمومی بیمار بهتر شد، سرگیجه او کاهش پیدا کرد، احساس ضعف کمتری داشت و به عضلات خود مسلط تر شد، می تواند از عصا استفاده کند.