نقشه
پناهگیری داخل خانه
در زمان حمله هوایی یا انفجار، هر خانه باید
نقطهای امن برای پناهگیری داشته باشد. پناهگاه خانگی باید دور از پنجرهها،
درهای شیشهای، آینه، قاب عکس، لوستر یا سایر اشیای خطرناک باشد.
معمولاً اتاقهای مرکزی، مثل راهرو، انباری
یا حمامهایی که پنجره ندارند، مناسبترین گزینهها هستند. خانواده باید از قبل
این مکان را مشخص کرده و چند بار تمرینی به آن پناه ببرند تا در زمان واقعی، دچار
سردرگمی نشوند.
همچنین بهتر است کیف اضطراری، رادیو باتریخور،
چراغقوه و ملحفه یا تشک در آن محل قرار داشته باشد. نشستن روی زمین و پوشاندن سر
در این مکان امن میتواند تا حد زیادی از آسیبهای فیزیکی جلوگیری کند.
سالمندان، بیماران مزمن و افراد دارای
ناتوانی جسمی یا ذهنی، در بحرانها به مراقبت ویژه نیاز دارند. باید داروهای ضروری
آنها همیشه آماده و در دسترس باشد. دستگاههایی مانند اکسیژنساز، فشارسنج یا
قندسنج باید با باتری یا منبع برق پشتیبان قابل استفاده باشند.
برای سالمندانی که تنها زندگی میکنند، لازم
است همسایه یا یکی از اعضای خانواده مسئول پیگیری وضعیت آنها شود. در هنگام
تخلیه، ویلچر یا وسایل کمک حرکتی باید آماده باشند.
بهتر است در کنار تخت یا ویلچر این افراد،
برچسب حاوی اطلاعات تماس و شرایط پزشکیشان نصب شود. آرامسازی روانی و گفتوگو با
لحن مهربان در زمان حمله، از بروز وحشت و تنگینفس در این افراد جلوگیری میکند.